Como economizar no supermercado

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Boa parte do orçamento das famílias é gasto com essa despesa. Hoje você vai aprender a economizar no Supermercado com dicas simples e práticas.

Mas antes é preciso entender o porquê aprender sobre Economizar:

Vivemos em um dilema econômico:

Desejos ilimitados x Recursos escassos.

Aprender a economizar nada mais é do que maximizar nosso orçamento disponível.

Traduzindo:

Temos uma restrição orçamentária, um valor de renda mensal familiar ou individual, mas desejamos consumir de maneira infinita:

Comprar comida, carro, casa, trocar os móveis, fazer reformas, viajar, jantar fora de casa, comprar roupas, calçados, livros, aplicativos, flores, brinquedos, presentes, a lista continua…

Veja como fazer o Orçamento Doméstico e baixe uma planilha gratuita aqui.

AVAREZA X ECONOMIZAR

Economizar não é ser pão-duro ou mão de vaca como muitos pensam! Esses termos estão ligados a avareza, ou seja, quem tem apego excessivo ao dinheiro.

A pessoa que economiza é o contrário de avarento: É uma pessoa zelosa pelo que possuí e procura usar da melhor forma possível os seus recursos. Essa pessoa procura tomar decisões assertivas para o uso dos seus bens.

Porém, essas decisões são pessoais e subjetivas, de acordo com o estilo e padrão de vida de cada um.

Veja esse exemplo:

Não preciso mais do que um par de tênis para realizar atividade física.

Uma pessoa que corre em maratona, um atleta, talvez precise ter mais de um par ao mesmo tempo.

Decidir por não utilizar a minha renda na compra de algo que não preciso é economizar.

O mesmo dinheiro vou utilizar para comprar outro item que seja realmente útil no momento para mim.

Mas economizar não é somente decidir não comprar o que não preciso.

Racionalizar seus recursos na hora de comprar o que você precisa, também é economizar!

Leia também Economizar dinheiro: Por onde começo? Clique aqui.

De acordo com o DIEESE (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos), para a manutenção de uma família de 4 pessoas, o salário mínimo brasileiro deveria equivaler a R$ 3.731,39 (Dados de novembro/2017).

Mesmo com os preços de alguns alimentos cedendo, a realidade no orçamento doméstico dos brasileiros é de malabarismo para economizar todas as vezes que vai ao supermercado.

É despesa necessária, mas que você pode economizar seguindo uma rotina racional na hora e antes das compras.

Veja AGORA 5 dicas básicas e eficientes para você economizar no supermercado:

1º Monte um cardápio para a semana

Baixe aqui gratuitamente um modelo de cardápio semanal.

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Essa dica ajudará você fazer suas compras com mais objetividade, afinal, sabendo de antemão o que vai cozinhar, você saberá os ingredientes e itens que precisará comprar, reduzindo de forma significativa o desperdício.

Atenção: Na hora de montar o cardápio, prefira itens que não são industrializados. Eles são mais baratos e mais saudáveis.

Vale a pena ainda checar as frutas, verduras e temperos da estação, mais fresquinhos e que pesam menos no bolso.

2º Antes de partir para as compras, faça uma lista do que você vai precisar

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Se quiser mesmo aprender como economizar no supermercado, é importante você fazer uma lista do que vai precisar para seu cardápio semanal.

Adquirir este hábito evita o desperdício e a compra de itens supérfluos, como salgadinhos, doces e refrigerantes que, muitas vezes, entram no seu carrinho apenas por impulso.

Atenção: A lista deve ser construída no dia a dia:

  • Acrescente os itens conforme as coisas forem acabando ou quando você sentir necessidade de comprar.
  • Pode ser em papel, planilha ou aplicativo no celular (opção que acho mais prática).

3º Planeje uma compra mensal e compras semanais ou quinzenais

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A compra mensal será focada em produtos de higiene, limpeza e produtos não perecíveis.

Você pode fazer rodízio entre esses produtos: janeiro comprar produtos de limpeza para três meses, fevereiro comprar produtos de higiene para 3 meses e ir repetindo esse ciclo.

Essas compras mensais são ainda mais vantajosas se feitas em supermercado atacadistas.

Nas compras semanais/quinzenais compre os produtos perecíveis, produtos em promoções e o que você precisar repor da compra mensal.

4º Acompanhe as promoções e pesquise preços e marcas

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Quem quer saber como economizar no supermercado não pode deixar de acompanhar as promoções dos principais estabelecimentos:

Encartes no jornal, acesse os sites dos mercados, se inscreva em clubes de descontos, promoções na tv e redes sociais.

Permita-se experimentar novas marcas que muitas vezes oferecem qualidade semelhantes às tradicionais.

 5º  Não faça compras quando estiver com fome e nem quando estiver com pressa

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Ir ao supermercado com fome tem a tendência de comprar itens desnecessários, apenas porque está com vontade de comê-los naquele momento.

Você acaba gastando mais do que devia e fugindo do que foi previsto no seu cardápio semanal.

E quando você vai ao supermercado com pressa, termina não pesquisando preços e levando coisas que não precisa.

Espero que você consiga colocar essas dicas em prática e sinta no bolso o resultado de economizar no supermercado!

Se você tem alguma outra dica para economizar no supermercado, deixe seu comentário.

Se não segue nada disso, coloque em prática e depois comente aqui sua experiência!

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Marta Reis, Economista.

Economista. Palestras sobre Educação Financeira e Finanças Pessoais. Orientação em Finanças Pessoais com linguagem prática e simples através da internet.